T4E35 · 🧭 Brújula de inicio · 💪 ATLETA EN ACCIÓN 🏋️

🧭 BRÚJULA DE INICIO

🏋️ ATLETA EN ACCIÓN

Ejecuta · Observa · Comprende · Mejora

💡 No importa hacer más. Importa demostrar mejor lo aprendido.

🎯 ¿Cuál es la misión?

Cada participante recibe una carta de ejercicio y dispone de 30 segundos para estudiar:

✅ ejecución correcta · 🎯 indicador de logro · ⚠️ errores clave · 💪 grupos musculares implicados

Después se lanza el dado, se realiza la carga indicada y la pareja observa utilizando la propia carta como referencia. Al terminar, se intercambian los roles.

🎲 ¿Qué decide el dado?

El dado determina la carga del ejercicio.

🎲 1 → 16 · 🎲 2 → 20 · 🎲 3 → 24 · 🎲 4 → 28 · 🎲 5 → 32 · 🎲 6 → 36

Cada carta puede utilizar repeticiones, segundos, ciclos u otra forma de carga.

⚠️ El dado decide cuánto hacer. Los XP muestran cómo se hace y qué se aprende. Hacer 36 repeticiones no proporciona automáticamente más XP que hacer 16.

⚔️ ¿Cómo funciona un duelo?

1️⃣ ESTUDIA · 30 segundos para conocer la carta.

2️⃣ DESCUBRE LA CARGA · Se lanza el dado.

3️⃣ EJECUTA · Se realiza el ejercicio.

4️⃣ OBSERVA · La pareja utiliza la carta para comprobar la ejecución.

🔄 CAMBIO DE ROLES · La persona que observaba pasa a ejecutar.

⭐ ¿Cómo se consiguen los XP?

HASTA 5 XP POR ENFRENTAMIENTO

⭐ +1 XP · TÉCNICA
¿La ejecución respeta las indicaciones principales de la carta?

⭐ +1 XP · LOGRO
¿Se alcanza el indicador de logro?

⭐ +1 XP · CONTROL
¿Se evitan los errores clave?

⭐ +1 XP · CONOCIMIENTO
¿Se identifican correctamente los principales grupos musculares?

⭐ +1 XP · FEEDBACK
¿Se identifica una fortaleza o una mejora concreta utilizando la información de la carta?

Ejemplo de feedback:
«La posición ha sido correcta, pero al final apareció uno de los errores que señala la carta».

🔥 Ejemplo

Una carta indica que con 🎲 4 corresponden 28 repeticiones.

✅ Técnica correcta → +1 XP
✅ Indicador conseguido → +1 XP
✅ Errores controlados → +1 XP
❌ Musculatura identificada incorrectamente → 0 XP
✅ Feedback útil → +1 XP

⭐ RESULTADO: 4/5 XP

🧠 ¿Qué significa realmente un XP?

Un XP no significa hacer una repetición más, terminar antes o tener más fuerza.

⭐ 1 XP = 1 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

Los XP cuentan evidencias. Las evidencias muestran lo que solicita el indicador de logro. La Brújula muestra cómo se va consolidando ese aprendizaje.

🎯 Indicador de logro

¿Consigo ejecutar ejercicios con control, alcanzar sus indicadores de logro, reconocer los errores clave, identificar la musculatura implicada y utilizar la observación para ofrecer un feedback útil?

🔄 ¿Cuántas rondas?

El reto dura aproximadamente 40 minutos y está preparado para realizar 5 rondas.

En cada ronda aparece una nueva pareja, una nueva carta, otra carga y una nueva oportunidad para conseguir evidencias.

5 RONDAS × 5 XP = ⭐ 25 XP POSIBLES

🧭 Brújula de desempeño

🛌 Invisible · 0–3 XP
El indicador apenas ha podido demostrarse todavía.

🪑 Banco Sueco · 4–7 XP
Aparecen algunas evidencias, pero todavía son pocas entre todas las oportunidades.

🚧 Cono · 8–11 XP
Aparecen varias evidencias, aunque todavía no se mantienen entre las diferentes rondas.

🌱 Aspirante · 12–14 XP
El aprendizaje empieza a mostrarse de manera reconocible en distintas situaciones.

👾 Mutante · 15–18 XP
El indicador aparece en muchas oportunidades y se mantiene cuando cambian ejercicio, carta o pareja.

🪜 Puntal · 19–22 XP
Se consiguen entre 19 y 22 de las 25 evidencias posibles. El desempeño aparece de forma muy consistente.

⭐ Crack · 23–25 XP
Se consiguen prácticamente todas las evidencias disponibles en situaciones diferentes.

🎴 ESTUDIA · 🎲 DESCUBRE · 🏋️ EJECUTA · 👀 OBSERVA · ⭐ CONSIGUE EVIDENCIAS

🧭 DESCUBRE TU BRÚJULA

Menos «¿cuánto hago?» · Más «¿cómo lo hago, qué comprendo y cómo puedo mejorar?»

T4E34 · 🧭 Brújula de inicio · 🎶 GESTOS 🎭

🧭 BRÚJULA DE INICIO

🎭 GESTOS

Interpreta · Observa · Conecta

💡 No importa hacer el espectáculo más increíble. Importa conseguir que el movimiento comunique.

🎯 ¿Cuál es la misión?

Equipos de 2 o 3 estudiantes intentan comunicar una palabra utilizando únicamente el cuerpo.

Todo el equipo representa la misma palabra durante 30 segundos. El equipo rival observa e intenta descubrirla.

🚫 Sin hablar · 🚫 sin escribir · 🚫 sin decir letras.

🎭 ¿Cómo se puede comunicar?

👐 gestos · 🧍 posturas · 🙂 expresión facial · ↔️ espacio · ⬆️⬇️ niveles · ⚡ ritmos · ⏸️ pausas · 🔄 cambios de estrategia

El objetivo no es hacer muchos movimientos, sino seleccionar aquellos que ayuden a que el mensaje resulte comprensible.

🔗 ¿Cuándo aparece un XP?

Cada equipo dispone de 3 tarjetas.

Si el equipo observador descubre correctamente la palabra:

🔗 +1 XP PARA CADA EQUIPO

Un equipo ha conseguido comunicar y el otro ha conseguido observar e interpretar.

Nadie gana haciendo que el otro equipo falle.
La conexión beneficia a las dos partes.

🔥 Ejemplo

El Equipo A recibe la palabra:

🃏 ESCALAR

El equipo representa la palabra durante 30 segundos. El Equipo B observa y responde:

«ESCALAR»

✅ Correcto

Equipo A → 🔗 +1 XP
Equipo B → 🔗 +1 XP

⚔️ ¿Cómo funciona un enfrentamiento?

A interpreta → B observa.
B interpreta → A observa.

Se alternan los papeles hasta utilizar:

3 palabras del Equipo A + 3 palabras del Equipo B

🔗 6 CONEXIONES POSIBLES

🔄 ¿Qué ocurre después?

Terminado el enfrentamiento, cambia el rival.

Nuevas palabras · nuevas formas de comunicar · nuevas personas que observar.

El reto dura aproximadamente 40 minutos y la previsión es realizar 5 rondas.

5 RONDAS × 6 CONEXIONES = ⭐ 30 XP POSIBLES

🧠 ¿Qué significa un XP?

🔗 1 XP = 1 CONEXIÓN CONSEGUIDA

Cada conexión muestra una evidencia de que el mensaje corporal ha funcionado: alguien ha sabido comunicar y alguien ha sabido observar e interpretar.

⭐ XP → cuentan conexiones
🎯 Conexiones → muestran evidencias del indicador de logro
🧭 Brújula → muestra cómo se consolida el aprendizaje

🎯 Indicador de logro

¿Consigo utilizar gestos, posturas, expresiones y otros recursos corporales para comunicar una idea y observar con atención las pistas corporales de otros equipos para interpretar su mensaje?

🧭 Brújula de desempeño

🛌 Invisible · 0–4 XP
Apenas se consiguen conexiones. Todavía cuesta comunicar o interpretar las pistas corporales.

🪑 Banco Sueco · 5–8 XP
Empiezan a aparecer algunas conexiones, aunque todavía son pocas durante el conjunto de rondas.

🚧 Cono · 9–13 XP
Aparecen varias conexiones, pero todavía cuesta mantenerlas cuando cambian palabras o rivales.

🌱 Aspirante · 14–17 XP
La comunicación corporal y la observación empiezan a funcionar con claridad en diferentes situaciones.

👾 Mutante · 18–22 XP
Las conexiones aparecen con frecuencia incluso cuando cambian palabras y equipos.

🪜 Puntal · 23–26 XP
Se consiguen entre 23 y 26 de las 30 conexiones posibles. Comunicar y observar funciona de forma muy consistente.

⭐ Crack · 27–30 XP
Se consiguen prácticamente todas las conexiones disponibles ante palabras y equipos diferentes.

🃏 DESCUBRE · 🎭 INTERPRETA · 👀 OBSERVA · 🧠 DESCIFRA · 🔗 CONECTA

⭐ SUMA XP · 🔄 CAMBIA DE RIVAL · 🧭 DESCUBRE LA BRÚJULA

Menos «hacer un gran espectáculo» · Más «conseguir que el cuerpo comunique».

T4E33 · 🧭 Brújula de inicio · 👥 3 VIDAS ❤️ ❤️ ❤️

🧭 BRÚJULA DE INICIO

🤝 3 VIDAS

Conquista canastas en equipo · Nadie avanza solo

💡 No importa solo el resultado. Importa cómo consigue avanzar el equipo haciendo que todas las personas puedan participar y aportar.

🎯 ¿Cuál es la misión?

Equipos de aproximadamente 3 estudiantes —o 4 cuando sea necesario— intentan conquistar las diferentes canastas del espacio.

🏆 Una canasta solo queda conquistada cuando todas las personas del equipo han anotado al menos una vez.

🏀 ¿Cómo funciona una canasta?

Persona 1 → 🏀 encesta → +1 XP
Persona 2 → 🏀 encesta → +1 XP
Persona 3 → 🏀 encesta → +1 XP

🏆 CANASTA CONQUISTADA

En ese momento el equipo puede desplazarse hacia otra canasta.

🤝 ¿Qué ocurre cuando alguien falla?

Puede volver a intentarlo.

Mientras tanto, el resto del equipo también puede seguir participando:

🏃 recoger un balón que se ha alejado · 🏀 acercar otro balón · 🗣️ animar sin presionar · 🎯 sugerir una distancia adecuada · 🔄 reorganizar turnos · 👀 observar qué puede facilitar el siguiente intento

Ejemplo: una persona ya ha encestado y el balón de otra sale lejos. En lugar de esperar, recoge el balón y lo acerca para facilitar un nuevo intento. Eso también es participar, organizarse y apoyar.

⭐ ¿Cómo funcionan los XP?

🏀 CADA ENCESTE VÁLIDO = +1 XP

Los XP ayudan a avanzar en la ronda, conservar vidas e intentar superar la marca anterior.

⚠️ Importante: el número de XP del marcador no determina directamente el nivel de la Brújula. La Brújula observa cómo consigue el equipo esos resultados.

❤️ ¿Cómo funcionan las 3 vidas?

❤️ ❤️ ❤️

La primera ronda dura 2 minutos.

🎯 OBJETIVO INICIAL: 12 XP

✅ 12 XP o más → se mantienen las vidas.
❌ Menos de 12 XP → se pierde un corazón.

📈 ¿Qué ocurre en las siguientes rondas?

El tiempo siempre se mantiene:

⏱️ 2 MINUTOS

A partir de la segunda ronda hay que conseguir al menos 1 XP más que en la ronda anterior.

Ronda 1 → 13 XP → siguiente objetivo: 14
Ronda 2 → 15 XP → siguiente objetivo: 16
Ronda 3 → 14 XP → objetivo no conseguido → 💔

🧠 ¿Qué observa realmente la Brújula?

🤝 PARTICIPACIÓN
¿Todas las personas están realmente implicadas?

🏀 APORTACIÓN
¿Cada persona encuentra una forma de contribuir?

🧠 ORGANIZACIÓN
¿El equipo reparte tareas, espacios y turnos de forma útil?

❤️ APOYO
¿Se ayuda a quien todavía no ha conseguido anotar?

🔄 AJUSTE
¿Se cambia algo cuando la estrategia no funciona?

📈 PROGRESIÓN
¿La cooperación mejora durante las diferentes rondas?

🔥 Un ejemplo muy claro

Equipo A → 16 XP
Equipo B → 13 XP

En el Equipo A dos personas realizan casi todo, apenas aparece ayuda y se presiona a quien falla.

En el Equipo B todas las personas participan, se recogen balones, se ajustan distancias, se organizan los turnos y aparece apoyo cuando alguien necesita otro intento.

🤝 El Equipo B demuestra mejor el avatar PIR aunque haya conseguido menos canastas.

🎯 Indicador de logro

¿Consigo contribuir al resultado del equipo y ayudar a que todas las personas participen, tengan oportunidades reales de éxito y puedan seguir avanzando?

🧭 Brújula de desempeño

🛌 Invisible
Apenas aparecen acciones de ayuda, organización o participación compartida.

🪑 Banco Sueco
Empiezan a aparecer algunas acciones de apoyo y colaboración, pero todavía son puntuales.

🚧 Cono
La participación mejora y aparecen ayudas, aunque todavía cuesta mantenerlas durante las rondas.

🌱 Aspirante
La participación compartida ya es clara y el equipo empieza a organizarse para facilitar que todas las personas aporten.

👾 Mutante
Aparecen con frecuencia acciones de apoyo, organización y ajuste cuando surge una dificultad.

🪜 Puntal
La participación, ayuda, organización y adaptación se mantienen de forma muy consistente durante las diferentes rondas.

⭐ Crack
El equipo avanza manteniendo de forma muy consistente participación real, apoyo mutuo, organización eficaz y oportunidades de éxito para todas las personas.

🏀 ANOTA · 🤝 AYUDA · 🧠 ORGANIZA · ❤️ APOYA · 🔄 AJUSTA · 📈 PROGRESA

🧭 DESCUBRE LA BRÚJULA

Menos «yo ya » · Más «¿qué necesita ahora el equipo para que todas las personas puedan avanzar?»