En el acrosport se integra el trabajo de fuerza y flexibilidad, coordinación y equilibrio, en la construcción de figuras y pirámides que define el componente acrobático en acrosport. Como nexo de unión entre figuras y pirámides se realizan transiciones en base a habilidades gimnásticas, pasos de baile, ejercicios con cuerdas o cualquiera otra creación propia que el añade el componente coreográfico en acrosport. El conjunto de figuras, pirámides y transiciones entre ellas otorga al acrosport el grado de artístico.
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Como primer paso, antes de trabajar las transiciones, construirás, mantendrás, desmontarás... figuras y pirámides. Pero, ¿cómo podrás obtener feedback de la figura o pirámide realizada? ¿cómo sabrán los propios "acróbatas" si han cumplido en las figuras y pirámides los requisitos de: (1) mantener tres segundos la postura (2) demostrar un buen control postural (cuerpo indeformable) y (3) conseguir una posición segmentaria correcta, en simetría unos con otros?
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Skitch es una aplicación gratuita que te permite realizar anotaciones con flechas, figuras, texto y más sobre una fotografía. Emplea Skitch en la clase de Educación Física para mejorar tus propuestas de acrosport y consigue:
• Pixelar partes de una imagen, añadir resaltadores y destacar lo que realmente importa.
• Añadir texto mediante colores especiales de alto contraste que permiten legibilidad.
• Ampliar y recortar imágenes.
• Cambiar de posición y eliminar imágenes, texto y dibujos en cualquier momento.
• Compartir tu trabajo por mensajería instantanea (whatsapp, line) o redes sociales entre otros.
¿Te atreves a explorar para mejorar?
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