martes, 27 de enero de 2026

📣 RETOS EFBoral · Actualización 💙🔥

La aventura EFBoral sigue creciendo 🚀

Ya están publicados y activos los 12 primeros retos en los canales de Whatsapp y Telegram, diseñados para aprender jugando, jugar con cualquiera y evaluar desde el compromiso motor.

🧩 RETOS EFBoral PUBLICADOS (1–12)

1️⃣ Reto 1 · Rugbycesto 🏈🏀
2️⃣ Reto 2 · El Despertar del Músculo 💪
3️⃣ Reto 3 · PinPónMano 🏓
4️⃣ Reto 4 · Torneo Escalera 🪜
5️⃣ Reto 5 · Circuito Oberón 🔥
6️⃣ Reto 6 · Billie Jean 🕺🎶
7️⃣ Reto 7 · Mini-Haka 🔥
8️⃣ Reto 8 · Saltos + 3 en Raya 🎶🏈
9️⃣ Reto 9 · Relevos con Testigo 🏃‍♂️
🔟 Reto 10 · Tus Pasos a Ritmo – Dance Revolution EF 🎶🟩🟥🟦🟨
1️⃣1️⃣ Reto 11 · CoreoCuerda Larga – CoreoCombas 🪢🎶👥
1️⃣2️⃣ Reto 12 · Saga Atrapa-Bote-Vóley 🏐👥🔥

Todos los retos incluyen:
✔️ Situaciones motrices reales
✔️ Escala de desempeño EFBoral
✔️ Evaluación formativa y compartida


⏭️ PRÓXIMAMENTE · RETOS EN PUBLICACIÓN (13–16)

1️⃣3️⃣ Reto 13 · Ritmo en Silla 🎶🪑
Creación coreográfica desde sentado. Inclusión real y expresión corporal.

1️⃣4️⃣ Reto 14 · Relevo-Enceste 🏀🏈💪
Correr, relevar y encestar jugando con cualquiera.

1️⃣5️⃣ Reto 15 · CronoFiguras ⏱️🔺⬛
Recorridos geométricos a alta intensidad con diseño cooperativo.

1️⃣6️⃣ Reto 16 · Brilé Figuras 🎯🔺👥
Cooperar desde el rol para lograr el éxito colectivo.


💙 Educación Física con sentido, retos y evaluación compartida
📲 Sigue los canales para no perderte ninguna publicación
🔥 EFBoral no va de hacerlo perfecto, va de jugar, decidir y mejorar juntos

martes, 13 de enero de 2026

📚 RETOS EFBoral · ¡Ya están 9 publicaciones de retos activas!

La aventura EFBoral ya está en marcha 🚀
Los 9 primeros retos motrices del curso ya están publicados y disponibles en los canales oficiales de WhatsApp y Telegram.

Retos diseñados desde el Aprendizaje Basado en Retos (ABR), con gamificación, inclusión, compromiso motor y mucha identidad Boral 💙🔥
Cada reto es una oportunidad para moverse, decidir, cooperar y mejorar, sea cual sea tu punto de partida.



🧩 Retos EFBoral ya publicados

  • 🧩 RETO 1 · EFBoral
    Rugbycesto 🏈🏀 – Jugador/a sin balón
  • 🧩 RETO 2 · EFBoral
    El Despertar del Músculo 💪
  • 🧩 RETO 3 · EFBoral
    PinPónMano 🏓 – La Estrategia del Punto Perfecto
  • 🧩 RETO 4 · EFBoral
    Torneo Escalera 🪜
  • 🧩 RETO 5 · EFBoral
    Circuito Oberón 🏃‍♂️🔥
  • 🧩 RETO 6 · EFBoral
    La clase a ritmo de Billie Jean 🕺🎶
  • 🧩 RETO 7 · EFBoral
    Mini-Haka 🔥
  • 🧩 RETO 8 · EFBoral
    Saltos Billie Jean – 3 en Raya – Haka 🎶🏈👥
  • 🧩 RETO 9 · EFBoral
    Relevos con Testigo – 3 en Raya 🏃‍♂️🏈

⏭️ Próximamente en los canales EFBoral…

La aventura continúa. Ya estamos preparando los siguientes retos:

  • 🧩 RETO 10 · EFBoral
    Tus Pasos a Ritmo – Dance Revolution EF 🎶
  • 🧩 RETO 11 · EFBoral
    CoreoCuerda Larga 🔗🎶
    (microretos + coreografía final con cuerda larga)
  • 🧩 RETO 12 · EFBoral
    Saga Atrapa-Bote-Vóley 🏐👥🔥
    “Decidir tú para jugar en equipo con cualquiera”

📲 Sigue los canales EFBoral en WhatsApp y Telegram para no perderte ningún reto, actualización o insignia.
La Educación Física se vive antes, durante y después de la práctica 💪✨

lunes, 5 de enero de 2026

📚 RETOS EFBoral | Publicaciones activas

Ya están disponibles en los canales EFBoral los primeros retos 👇

🧩 RETO 1 · EFBoral
Rugbycesto 🏈🏀 – Jugador/a sin balón
🧩 RETO 2 · EFBoral
El Despertar del Músculo 💪
🧩 RETO 3 · EFBoral
PinPónMano 🏓 – La Estrategia del Punto Perfecto
🧩 RETO 4 · EFBoral
Torneo Escalera 🪜

🔜 Próximamente en el canal
RETO 5 · Circuito Oberón 🏃‍♂️🔥
RETO 6 · La clase a ritmo de Billie Jean 🕺🎶
RETO 7 · Mini-Haka 🔥
RETO 8 · Saltos Billie Jean – 3 en Raya – Haka 🎶🏈👥
RETO 9 · Relevos con Testigo – 3 en Raya 🏃‍♂️🏈



Aquí tienes un ejemplo del RETO 1 que puedes ver en cualquier de los dos canales EFBoral

🧩 RETO 1 · 
 Rugbycesto 🏉 EFBoral–
Jugador/a sin balón

Breve descripción del reto
El Rugbycesto EFBoral es un juego de maridaje (juego híbrido) de cancha compartida, perteneciente a la categoría de cooperación-oposición. Se juega en una cancha de baloncesto con un balón de rugby, utilizando reglas adaptadas del Ultimate Frisbee. El objetivo es avanzar mediante pases para encestar en la canasta del equipo contrario.
El aprendizaje y superación del reto se centra en la toma de decisiones en juego, la cooperación y el esfuerzo físico sostenido, poniendo el foco en el papel del jugador/a sin balón del equipo atacante.

 
Avatares asociados 
🏈 Deportista · 👥 Social · 💪 Atleta

🎯 Criterio de evaluación
LOMLOE – Canarias |
Educación Física
ESO - 1° Bachillerato 
 Criterio 2.1
> Resolver situaciones motrices de colaboración-oposición en juegos y deportes, tomando decisiones ajustadas al contexto, mostrando implicación, cooperación y respeto hacia los demás.
 
🎯 Indicador de logro (lenguaje juvenil)
🟢 Lo logras cuando…
> Te mueves con intención para ser opción de pase, abres espacios, ayudas al avance del equipo y te comunicas de forma clara y respetuosa.

Escala de Desempeño EFBoral
🔻 ZONA DE EXPLORACIÓN → _"Estoy probando para mejorar"_ 
Invisible · Banco Sueco · Cono
🔸 INVISIBLE
No hay evidencia suficiente de implicación sin balón.
➡️ Necesitas empezar a moverte y mostrar intención de participar.
🔸 BANCO SUECO
Participas de forma irregular o sin intención clara de ayudar al equipo.
➡️ Requiere mayor constancia y compromiso con el juego.
🔸 CONO
Estás presente en el campo, pero te mueves sin intención táctica.
➡️ Debes empezar a desmarcarte y pensar en el juego colectivo.


Escala de Desempeño EFBoral
🔺 ZONA DE MEJORA → "Estoy aprendiendo y quiero hacerlo mejor"
Aspirante · Mutante · Puntal · Crack
🔸 ASPIRANTE
Te esfuerzas por desmarcarte y ser opción de pase, aunque no siempre lo consigues.
➡️ Empiezas a comprender tu rol sin balón y cómo mejorar.
🔸 MUTANTE
Te mueves con criterio, corriges tu posición y ayudas al equipo con regularidad.
➡️ Ajustas tus decisiones y mejoras de forma autónoma.
🔸 PUNTAL
Controlas el juego sin balón, generas ventajas y aportas estabilidad al equipo.
➡️ Tu participación mejora el rendimiento colectivo.
🔸 CRACK
Lees el juego, anticipas acciones, ayudas a tus compañeros y haces mejor al equipo.
➡️ Transformas un grupo en un equipo coordinado.


🔗 Únete a los canales EFBoral

Puedes unirte libremente a cualquiera de los dos canales:

👉 Canal EFBoral en WhatsApp:

Acceso desde WhatsApp Web: https://whatsapp.com/channel/0029VbBC81e0wajn8EYhJV1A


👉 Canal EFBoral en Telegram:

Acceso desde Telegram Web: https://t.me/efboral


📡 Canales informativos para aprender y mejorar · Educación Física IES La Laboral de La Laguna.

Seguimos 💪